Armé de ces prescriptions, j’ai décidé de m’engager vivement : tous les lundis, mercredis et vendredis, j’ai pris 1h30 pour écrire mes émotions dans un carnet en n'oubliant pas le rite proposé, puis une autre heure pour vous engager à pratiquer une activité mon marge téléphone ( la mandoline et la formation de semblant ). J’ai aus